סדנת "עוגנים"

שלושה ימים של סדנאות קבוצתיות בשיתוף בית הארחה משכנות שאננים. בסדנה מקבלים המשתתפים.ות כלים לטיפול עצמי ומיומנויות גוף-נפש, תמיכה מחברי הקבוצה, פעילויות הפוגה ושהייה שלווה ומרגיעה במשכנות שאננים. 

סדנאות לנפגעי.ות ה-7.10, בשיתוף הקרן לירושלים. סדנאות קבוצתיות להקניית מיומנויות גוף-נפש, המבוססות על חיזוק החוסן הנפשי, הקניית דרכי התמודדות, והעבודה הקבוצתית, כמקדמי החלמה, תפקוד ותחושת רווחה. השיטה מוכחת ומתוקפת מחקרית, לטיפול בתסמיני טראומה, חרדה והתמודדות עם משברי חיים. המודל דוגל בגישה של חיזוק חוסן נפשי ברמה האינדיבידואלית והקהילתית וגיבוש קהילות.

הסדנאות כוללות אירוח מלא של שלושה ימים במרכז התרבות והרוח משכנות שאננים. לצד המפגשים הקבוצתיים המועברים על ידי עמותת CMBM ISRAEL, כוללת הסדנה לינה בבית הארחה המרהיב של משכנות שאננים, ארוחות, ופעילויות תרבות והפוגה ייחודיות.

ניתן להתאים את תכני, היקף ומיקום הסדנה לצרכי הארגון.

קהל יעד: התכנית מיועדת לנפגעי.ות ה-7.10. מסובסדת במלואה על ידי עמותת CMBM ISRAEL והקרן לירושלים.

כל משתתף.ת מקבל בסיום הסדנה חוברת תרגילים מלאה לצורך שימוש אישי בכלים שנרכשו במהלך הסדנה.

משתתפים.ות ממליצים:

"אני יוצא מכאן מאושר, דומע, שמח, ואעזור כדי שכמה שיותר אנשים כמוני גם יגיעו. החיבוק, תשומת הלב וההקשבה… מאפשרים לבוא מהמקום המאוד פגוע ופצוע וכואב ולאפשר לעצמנו להיפתח.".

"לא חוויתי כזה דבר מעולם, וכנראה זה היופי בעולם שמי יודע מה מחכה לנו ביום הזה וזה שבא אחריו…"

"איילת ותמי הייתם צוות מנצח. העברתן את הסדנאות בנעימות תוך נתינת מקום לכל אחת. זכיתי!"

"תודה רבה על סדנה כל כך משמעותית. ניכר היה שהקבוצה מובלת על ידי מיטב האנשים בתחום. הביטחון שניתן בקבוצה הוביל לפתיחות של המשתתפים, הגיוון בכלים השונים עורר עניין. הזמן טס… וזה לטובה."

"חוויה רגועה, העמקת הכרות עם האני הפנימי שלי"

"תודה לכם רונדה ונפתלי על מה שהבאתם ברוך ובנועם, על המקצועיות והידע ועל הקול המונוטוני שעושה את העבודה"

"שילוב ייחודי של מקצועיות, רגישות הקשבה וחמלה. הבנה עמוקה של הסטינג, דאגה למרחב זורם מרפה ומרפא…"

"אלפי תודות על ההשקעה, הקשב, המנחים הקשובים, הדאגה ברמה האישית, האכפתיות. זה שולח אותי חזרה לג׳ונגל שמחכה לי בחוץ עם רגיעה ושאר רוח. תבורכו על העשייה והלוואי ועוד ועוד אנשים יצליחו לחוות את מה שאני חוויתי"

"תודה מקרב לב לכל הצוות שהיה כאן למעני, למעננו. שמחה ומברכת שהגעתי לסדנא"